最近「ポモドーロテクニック」という時間管理法を取り入れて作業しています。
25分の作業→5分の休憩を1セットとして、休憩も含めてこのスケジュールを厳守することで安定した集中力が保てるというものです（参考：Wikipedia）。
作業効率がかなり上がって、今まで一つの作業に掛けていた時間がかなり圧縮されたような実感があります。集中しているようで全然していなかったのだと気付かされショックでした。もっと早くに知っていれば、どれだけ人生が違っただろうか。。。
専用のタイマーも売っているので、自分の作業を見直したい方は購入をお勧めします。
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